Ich hatte auch selber Plattfuß, aber mit Hilfe dieser Übungen konnte ich meine Fußgewölbe einigermaßen bilden.

Meine Füße sind stabiler und stärker geworden und kann wirklich die Fußgewölbe sehen! Was am besten hilft ist massieren. Nimm einfach einen Ball und Leg ihn unter dein Fuß.

Hier findet ...