Vielen Dank für die Tipps.werde am Wochenende einfach mal laufen und schaue wie weit ich komme.
- Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
- Thema: hallo
- Antworten: 12
- Zugriffe: 4332
- 17.07.2018, 21:35
- Rufe den Beitrag auf
Die Suche ergab 5 Treffer
Hallo kinonni
Ich hoffe du schlägst jetzt nicht die Hände über dem Kopf zusammen,aber das hab ich irgendwo im Internet gelesen.
220-51=169 und davon 70 bzw.80 %��*
LG Tina
Ich hoffe du schlägst jetzt nicht die Hände über dem Kopf zusammen,aber das hab ich irgendwo im Internet gelesen.
220-51=169 und davon 70 bzw.80 %��*
LG Tina
- Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
- Thema: hallo
- Antworten: 12
- Zugriffe: 4332
- 16.07.2018, 20:33
- Rufe den Beitrag auf
Das "gemütliche" laufen ist halt mit einer HF von 70-80% ,
- Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
- Thema: hallo
- Antworten: 12
- Zugriffe: 4332
- 16.07.2018, 14:49
- Rufe den Beitrag auf
Hallo malu,
Ja das mit dem gemütlichen laufen habe ich beim Lesen hier auch festgestellt😱
Beim Volks Lauf brauche ich auch 8 Minuten für einen Kilometer 🤷*♀️
Und da hatte ich wirklich "Gas "gegeben.
Möchte ja was ändern,deswegen habe ich mich hier angemeldet und hoffe das ich mich zum Läufer ...
Ja das mit dem gemütlichen laufen habe ich beim Lesen hier auch festgestellt😱
Beim Volks Lauf brauche ich auch 8 Minuten für einen Kilometer 🤷*♀️
Und da hatte ich wirklich "Gas "gegeben.
Möchte ja was ändern,deswegen habe ich mich hier angemeldet und hoffe das ich mich zum Läufer ...
- Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
- Thema: hallo
- Antworten: 12
- Zugriffe: 4332
- 16.07.2018, 14:41
- Rufe den Beitrag auf
hallo
Hallo zusammen,
Möchte mich kurz vorstellen
Ich heiße Tina,noch 51 Jahre jung😁
Ich laufe seit drei Jahren,allerdings nur einmal die Woche so 3-5Kilometer mit meiner Nichte, als meine Nichte Anfang des Jahres schwanger wurde, bin ich alleine gelaufen und habe festgestellt dass mir das laufen auch ...
Möchte mich kurz vorstellen
Ich heiße Tina,noch 51 Jahre jung😁
Ich laufe seit drei Jahren,allerdings nur einmal die Woche so 3-5Kilometer mit meiner Nichte, als meine Nichte Anfang des Jahres schwanger wurde, bin ich alleine gelaufen und habe festgestellt dass mir das laufen auch ...
- Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
- Thema: hallo
- Antworten: 12
- Zugriffe: 4332
- 16.07.2018, 14:12
- Rufe den Beitrag auf
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv
