Hallo Forum

ich bin Neuling - sowohl was das Laufen als auch dieses Forum betrifft. Aktuell plage ich mich mit folgendem Problem herum. Ich trainiere seit 3 Monaten relativ regelmäßig 3 mal die Woche mit dem Ziel, in diesem Jahr einen Halbmarathon zu laufen. Jetzt steht der Urlaub bevor und da ...