Banner

Die Suche ergab 7 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Danke für eure Hinweise. Bei mir hat sich was getan: Laufshirt + Lauftights von Tschibo, Funktionsunterhemd, Laufshirt (beide Kurzarm), Buff, Mütze, Laufhandschuhe. Das ganze bei 0-2°C. Habe mich total wohl gefühlt. Die Kleidung war für die Temperatur optimal. Im Prinzip könnte ich mir vorstellen, m...

Hallo, danke für eure Antworten. Ich war inzwischen mal in einem Sportgeschäft und habe dort durchgeschaut, aber noch nichts gekauft, weil ich mir bei manchen Sachen echt unsicher war. Bei der Funktionsunterwäsche habe ich nach längerer Suche ein kurzärmeliges Shirt von Odlo gefunden. Hier kann man ...

Neue Bekleidung, Buff

Hallo zusammen, ich habe im Sommer mit dem Laufen angefangen und möchte das eigentlich auch in der kalten Jahreszeit fortsetzen. Dazu habe ich aber einen ganzen Fragenkatalog und würde mich freuen, wenn mir jemand helfen würde :) Bei nun etwa 5 Grad hatte ich mein ärmelloses Laufshirt auf der Haut, ...

Hallo, wollte mich nochmal bei allen Antworten bedanken. Bin mittlerweile auch dazu übergegangen, vor dem laufen nichts zu essen. Zu trinken gibts morgens ein wenig Multivitaminsaft und Wasser. Klappt ohne Probleme. Kann momentan gar nicht genug vom laufen bekommen. Heute morgen konnte ich leider ze...

Hi, danke für eure Antworten und Hilfe! Finds total interessant, dass viele von euch Kaffee vor dem Laufen trinken. Wieso? Einfach zum wach werden oder hat er noch andere Wirkungen? Das mit dem Frühstück nach dem Laufen kann ich jetzt auch bestätigen. Schmeckt wirklich doppelt so gut :) Weil heute S...

Morgens joggen - was essen?

Hallo zusammen, ich habe mit dem Joggen am Morgen angefangen. Was sollte ich davor essen? Bisher habe ich immer etwa eine halbe Banane gegessen und kam damit auch relativ gut* zurecht. Ist das in Ordnung? Oder gibts da was besseres? Welche Zeit sollte ich zwischen der Mahlzeit und dem Laufen einhalt...

Zur erweiterten Suche