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na dann sollten wir zusehen, dass wir uns zusammenfinden beim nachtlauf :-) nur mal hallo sagen oder so. wir könnten ja hier im unterforum "Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen" unser kleines läufchen eintragen, da kommen vielleicht noch mehr zusammen.

Hallo Dirk,

ja, klappt wirklich gut. Übers Wochenende war ich leider faul, und bin erst gestern nach 4 Tagen Pause wieder gelaufen. Habe eventuell (zumindest geschätzte) 2km am Stück geschafft und danach auch noch mal sehr gut weitergelaufen, ich nehme an mind. 4km geschafft. Heute wieder Ruhetag ...

oh... äh... natürlich nicht 3x hin und her sondern hin/zurück/hin wenn das sinn macht? aber waren wohl knapp 3km und vorher war ich auch bestimmt schon 2km unterwegs. und danach noch knapp 1km nach hause :)

@Udo: herzlichen Dank für die sehr ausführliche Erklärung. Das hat bei mir wirklich mehr Wirkung als die unerklärten Ratschläge, der Regenerationstag wäre besser. Ich bin leider so unvernünftig :confused: Mit deiner Erklärung kann ich aber den Regenerationstag richtig genießen und mich darüber ...

@floboehme: danke für die ausführliche erklärung, das macht mir wirklich hoffnung, es zu schaffen :)

und dirk: ich war schon auf der seite und fand es toll, da mach ich bestimmt mal mit. vielleicht schlepp ich auch noch meinen kollegen mit.

Hallo Dirk,

das Problem hab ich eigentlich auch, ich lauf ja in der Eilenriede in Hannover (hab gesehen, du wohnst auch in Hannover?) und da seh ich auch nur Wald von oben. Aber so ungefähr weiß ich ja, wo ich da langlaufe...

Anja

@ Rennente, mapmyrun hab ich mir mal angeguckt, leider gilt dort dasselbe wie bei Google Maps etc., nämlich dass ich im Park laufe und dort die Wege nicht verzeichnet sind :haeh:

Im Moment nutze ich so als Trainingsverzeichnis auch das Lauftagebuch von dieser Seite und bei jogmap bin ich auch schon ...

Fahrradtacho-Abmessung scheitert am fehlenden Fahrrad :)
Straßenroutenprogramme gingen auch nicht, weil ich durch einen Park laufe und dessen Wege sind da nicht verzeichnet. Google Earth war aber ein super Tipp, das hat geklappt, danke :)

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