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Danke für den konstruktiven Kommentar ^^
Es ist ja nicht so, dass ich heute anfange zu trainieren, obwohl ich das schon seit Monaten weiß. Ich denke so ein Kommentae ist ziemlich unnötig/deplatziert, besonders wenn man nicht meinen Hintergrund kennt.
Mein Ziel ist es jetzt, das beste daraus zu machen

Abitur 5km

Hi,

ich bin neu hier im Forum, also bitte den Thread verschieben falls er im falschen Bereich ist. :)
Zu meiner Frage: in 10 Tagen habe ich vom Abitur aus einem 5km Lauf. Ich muss diesen in 21:15 für 15 Punkte laufen. Letzten Sonntag bin ich 4.55km in 19:37min gelaufen. Danach war ich echt schlapp ...

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