RUNNER'S WORLD

harald-muc

@runningpotatoe

Hallo nochmal,

Ist jetzt rund 3 Monate her, dass wir diskutiert haben. Ich habe mich seither ziemlich genau an das gehalten, was Du oben beschreibst. Und bin auch immer nur ganz, ganz locker kurze Strecken (4km max) am Stück gelaufen. Aber insgesamt sehr viel exzentrisches Training mit am Schluss ...

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Thema: Achillodynie = Entzündete Archillessehne seit ca. einem Jahr
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27.09.2019, 21:43
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harald-muc

Ich bin jetzt seit meinem letzten Eintrag, rund 4 Wochen her, überhaupt nicht gelaufen. Habe ihm Fitnessstudio versucht, dass exzentrische Training ein bisschen intensiver zu betreiben, aber halt auch nicht so, wie das von @runningpotatoe oben beschrieben. Schmerzen aktuell keine, und es juckt mich ...

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20.07.2019, 13:58
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harald-muc

Darf ich dich noch was anderes fragen, @runningpotatoe? Mit jetzt dann wohl 69 Jahren, was läufst du da eigentlich für Schuhe? Noch immer Standardmodelle oder irgendwelche Spezialanfertigungen oder oprthopädische Einlagen?

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25.06.2019, 10:58
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harald-muc

@Runningpotatoe Habe mir deinen verlinkten Bericht mal durchgelesen. Klingt echt krass. Mein Fall nimmt sich dagegen wie pillepalle aus. Respekt, dass du damit trotzdem weitergemacht hast. Ich hatte sowas in meiner Jugend, wo ich ein nicht unbegabter Amateurtennisspieler war, mit der Schulter ...

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25.06.2019, 10:16
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harald-muc

Was habe ich gemacht? Na das, was „man halt so“ macht, soll heißen eine Zeit lang ruhig stellen und vielleicht auch ein paar Aspirin schlucken. Und dazu vorsichtiges exzentrisches Training im Fitnesstudio. Und dann habe ich vor ein paar Monaten mal meinen Laufschuh nachmessen lassen, weil ich dachte ...

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25.06.2019, 09:39
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harald-muc

@RunningPotatoe Das ist genau meine Befürchtung, dass ich für viel Geld nicht mehr raus bekomme, als wenn ich mich 4-5 Wochen länger geschont hätte. Danke für den Hinweis auf diesen Dr. Knobloch, da lese ich jetzt mal weiter.

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25.06.2019, 09:21
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harald-muc

Interessant, danke. Diese Ärztin in München (die übrigens KEINE Orthopädin ist und garantiert keine Sportverletzungen behandelt, falls das jemand missverstanden haben sollte) meinte sinngemäß zu mir, ich solle mir PRP wie „Kortison ohne die negativen Folgen von Kortison“ vorstellen. Heißt, gegen ...

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25.06.2019, 09:09
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harald-muc

Zu Therapien, die laut medizinischen Befunden und Literatur helfen, von denen mir aber weder mein Arzt was gesagt hat und zu denen im Web für die Ferse auch nichts zu finden ist. Google doch mal selber, du findest im deutschen Web Beiträge zu allem möglichen, aber nicht zum Thema Tendinitis. Und ...

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25.06.2019, 08:43
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harald-muc

Bin kein Spammer. Was mich interessiert ist, ob jemand sowas hier bestätigen kann (aus dem oben verlinkten Buch). Letzten Satz mal lesen, der Mann schreibt damit sei nach 4-6 Wochen alles wieder gut!

„Tenotomy induces an acute inflammatory response. Then, platelet-rich plasma, obtained from a ...

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25.06.2019, 08:10
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harald-muc

Hi,
Leide seit 6 Monaten auch darunter. Habe einiges herumprobiert, auch wochenlang ruhig gestellt, aber nach den ersten paar hundert Laufmetern, immer das gleiche: ein Stich und dann geht gar nichts mehr.

Aber was ich fragen wollte: Hat sich von euch schon mal einer mit Eigenblut (PRP) behandeln ...

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25.06.2019, 01:33
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