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Hey Leute,

ich bin zwar erst seit kurzem hier, aber wahrscheinlich leider auch vom Läuferknie betroffen :-(

Hatte die Übungen aus dem Blog von bevegt auch regelmäßig durchgeführt, allerdings war mir das irgendwie zu wenig, was ich aktiv dafür machen konnte.

Bin dann auf diesen Artikel hier ...

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