Willkommen im Club.

Schau mal hier, evtl. ist es bei Dir ja auch ein Treffer:

https://forum.runnersworld.de/forum/threads/65805-Der-Starter-Faden?p=2595437&viewfull=1#post2595437

Ich glaube das war ein Volltreffer!! Habe bisher lediglich die erste der 3 Übungen gemacht, die in dem Video ...

Moin,

ich habe beim Joggen oft Schmerzen in der rechten Ferse. War gestern das erste Mal seit 1 1/2 Wochen Joggen, dabei habe ich erstmal nichts gemerkt. Nur heute morgen habe ich eine steife Ferse, ich kann schwer abrollen. Ich kenne das schon, das geht gleich wieder weg. Sobald ich nun ein paar ...