War ich schon er sagte jogger leg aber sonst konnte er mir auch nicht wirklich weiter helfen...

Hallo,
ich habe vor kurzem - nach einer sehr langen Pause - wieder das joggen begonnen. Und leider jedes Mal Schmerzen im linken Knie. Nur im linken. Ich habe extra langsam begonnen, bin auch die Strecke eher entspannt gelaufen und habe mich langsam eingelaufen. Trotzdem kommen nach ca. 2 Km immer ...