Super! Vielen Dank für eure Antworten
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Schmerzen beim Laufen, Nüchterntraining und andere Fragen eines Anfängers
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- 10.04.2020, 09:08
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Danke für eure Antworten.
1. Wenn du gesund bist. vergiss alles was deinen Puls betrifft. Du trainierst nicht nach einen Trainingsplan mit Pulsvorgaben, also ist der für dich völlig unwichtig.
Mir ist dieser Unterschied zwischen dem Training nüchtern und nicht nüchtern aufgefallen und hier geht ...
1. Wenn du gesund bist. vergiss alles was deinen Puls betrifft. Du trainierst nicht nach einen Trainingsplan mit Pulsvorgaben, also ist der für dich völlig unwichtig.
Mir ist dieser Unterschied zwischen dem Training nüchtern und nicht nüchtern aufgefallen und hier geht ...
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- Thema: Schmerzen beim Laufen, Nüchterntraining und andere Fragen eines Anfängers
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- 05.04.2020, 21:40
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Schmerzen beim Laufen, Nüchterntraining und andere Fragen eines Anfängers
Hallo zusammen,
ich bin neu im Forum und dies ist mein erster Beitrag, in dem ich gerne auf ein paar Dinge eingehen will und auf die Hilfe von erfahrenen Läufern hoffe.
Ich laufe seit ca. zwei Wochen draußen bei einer regelmäßigkeit von 4 Mal.. Normalerweise trainiere ich in Studios, wo ich dann ...
ich bin neu im Forum und dies ist mein erster Beitrag, in dem ich gerne auf ein paar Dinge eingehen will und auf die Hilfe von erfahrenen Läufern hoffe.
Ich laufe seit ca. zwei Wochen draußen bei einer regelmäßigkeit von 4 Mal.. Normalerweise trainiere ich in Studios, wo ich dann ...
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- Thema: Schmerzen beim Laufen, Nüchterntraining und andere Fragen eines Anfängers
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- 05.04.2020, 20:54
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