Hallo liebe Community,
ich bin langsam echt verzweifelt. Ich laufe seit ungefähr einem Jahr, also noch nicht wirklich lange und musste im Frühjahr wegen Shin Splints zwei Monate aussetzen. Im Sommer bin ich mindestens dreimal die Woche laufen gegangen und hatte auch meinen ersten Wettkampf geplant ...

Hallo,
ich hoffe von euch kann mir jemand helfen. Ich bin relativ neu beim Laufen, habe erst um die Weihnachtszeit angefangen regelmaessig zu laufen (davor immer mal zwischendurch, aber nicht wirklich). Dazu muss ich sagen, dass ich schon immer viel Sport getrieben habe, sowohl Ballett getanzt, als ...