Hallo zusammen,

ich habe eine kleine Frage und suche seit Tagen nach einer Antwort.

Ich habe jetzt vor kurzem wieder begonnen zu laufen, erst 5km dann auf 10km nach dem ersten langen Lauf hatte ich an der Innenseite der Wade Schmerzen, auch eben beim laufen.

Ich habe dann eine Pause gemacht ...