Hallo,
nach über 10jähriger Laufpause habe ich vor etwas über 2 Monaten wieder angefangen zu laufen. Gleich hatte ich mir 2 Paar Laufschuhe von Brooks gekauft und habe dann angefangen 6 Mal die Woche jeweils 30 Minuten zu laufen.
Das ich 10 Jahre nicht gelaufen bin, soll allerdings nicht heißen ...
Überlastung nach langer Pause
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- Thema: Überlastung nach langer Pause
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- 12.10.2020, 16:02
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