Banner

Die Suche ergab 8 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hi Tommy

Genau das werde ich in Angriff nehmen, zusehen dass ich in Malmö einen Termin bekomme.
Das geht ja so nicht weiter, wird eine Sache besser kommt was anderes. Wie Christoph auch sagte, vermutlich verändere ich durch Schmerzen und Unsicherheit meinen Gang und dann entstehen Folgeprobleme ...



Mia,
Liebscher & Bracht, Matthias Marquardt sind da zu empfehlen und yuuutube bietet da schon sehr brauchbares Material.
Nur solltest du vorab eine gescheite Diagnose / Befund erhalten.

Wie kannst du mit all den A-Problemen überhaupt 9km am Stück gehen.

Hi Kerkermeister,
Liebscher&Bracht habe ...

Hi zusammen,
Vielen Dank für euer Feedback, es baut doch auf verstanden zu werden, offensichtlich ist die doofe Achillessehne leider ein weitverbreitetes Problem. 🤨

Bezüglich der problematik des Knöchels „innen“, da bin ich sicher das ist etwas anderes, was auch immer es ist. Aber es schränkt mich ...

Hi Christoph,
Vielen lieben Dank für Deine ausführliche Antwort und Deine Zeit die Du Dir dafür genommen hast.
Bezüglich Treppentraing..
Sorry wenn ich mich vielleicht etwas zu laienhaft ausgedrückt habe.
Also mir hat man eine Broschüre gegeben, ich soll mich auf die Stufe stellen, die Ferse in ...

Hallo Catch,

Super, danke für die Anregung.
Gut dass ich heute und morgen noch Urlaub habe, kann ich prima Zeit zum recherchieren nutzen.

Danke.
😊
Mia

Hallo Bernd, hallo Christoph,
Vielen dank für eure Antworten.

Das Treppentraining habe konsequent ca 3 Monate gemacht, ansonsten über das Jahr immer mal zwischendurch.
Meistens mit gestreckten Bein, beim gebeugten Bein scheitere ich meist daran dass ich den Fuss nicht nach innen gebeugt bekomme ...

Achillessehne

Hallo zusammen, und allen ein gesundes Jahr 2021.
Ich bin Mia und habe mich hier angemeldet um eventuell tips rund um mein Problem zu bekommen.
Zu mir:
Weiblich, 51 Jahre, seinerzeit Hobby Läuferin mit einigen 10km (53 min), 21km ( 2 stunden) Wettkämpfen und 3 Marathon um 5 Stunden.
Mein letzter ...

Zur erweiterten Suche