Ich Lauf schon ein paar Jahre aber jetzt halt bisschen mehr.
Von ca 50 km pro Monat auf gute 80 jetzt. Ja die Waage ging auch rauf aber nur 4 Kilo

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• 06.04.2021, 18:43
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Achso, ich hab ein neues Rezept bekommen für Einlagen. Die ich mir im Sanitätshaus meines Vertrauens machen lasse, er ist selbst Läufer und hat hoffentlich auch noch Ideen für mich.

Aber ich hab wirklich den Gedanken das es an den Schuheb liegt

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• 31.03.2021, 13:56
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• 31.03.2021, 13:53
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Sprunggelenk schmerzen die ersten Kilometer 🤔

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• 28.03.2021, 13:39
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