Eigentlich nur in und wieder Verspannungen am Nacken. Noch nicht so dramatisch. War auch grad laufen, und es fühlt sich gut an. Hoffe es bringt was. habe das Gefühl, wenn ich die nächsten jahre nie Sport machen würde, wäre ich irgendwann selbst ein Pflegefall. Da gibts aber natürlich auch eine ...

Hallo. Zwischen 2014 und 2019 bin ich sehr viel gelaufen. Wirklich richtig viel 2015-2017. Dann kam nach und nach mehr körperliche Belastung durch neue Arbeit, und es wurde immer weniger, bis es zuletzt gar nichts mehr mit laufen war.

Bin Altenpfleger, und da kann man sich vorstellen was bedeutet ...