Ich kenne die Situation nur zu gut. Nichts hat geholfen, bis ich den Tipp bekam, die Waden zu dehnen. Seitdem habe ich überhaupt keine Probleme mehr. Bei mir war es so, dass die verkürzten Faszien „Zug“ auf das Schienbein ausgeübt haben. Jetzt dehne ich die Waden je ca. 40 Sekunden, indem ich mich ...