Liebe Läuferinnen und Läufer,
gerne möchte ich mich hier kurz zurückmelden und über meinen Erfahrungen schreiben.
Ich habe in den vergangenen 20 Tagen das hier vorgeschlagene Programm strikt befolgt:
Nur noch leichte langsamere Läufe in der Ebene (max. 12km max - die restlichen langen Läufe ...
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Spüre Achillessehne kurz vor dem Wettkampf - wie verhalten?
- Antworten: 12
- Zugriffe: 3995
- 09.11.2021, 09:18
- Rufe den Beitrag auf