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jsn73

Glaubst du ein Brustgurt ist zwingend notwendig für eine korrekte Pulsmessung? Gibt ja auch diese Fitnessuhren, die ohne Brustgurt den Puls messen.

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: 180er Puls bei für mich leichtem Lauftempo. Mögliche Erklärungen?
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23.01.2022, 14:48
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jsn73

Ach ich interessiere mich bloß für solche Zahlen und Leistungsdiagnostik und was das über meine Fitness/Leistungsfähigkeit aussagt :D Habe da gar keine Sorgen/Ängste. Und natürlich denke ich beim Fußball spielen nie an einen zu hohen Puls und lauf auch mal fast an die Kotzgrenze.

Hab mir auch schon ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: 180er Puls bei für mich leichtem Lauftempo. Mögliche Erklärungen?
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23.01.2022, 14:26
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jsn73

Aber angenommen die Messung ist richtig, was würde das bedeuten? Dass die 2km in 10 min sehr anstrengend für meinen Körper sind? Aber wie ist das dann zu erklären, dass ich mich dabei nicht wirklich ausgelastet fühle? Habe auch mal beim 12 minütigen Coopertest 2,7km geschafft.

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Thema: 180er Puls bei für mich leichtem Lauftempo. Mögliche Erklärungen?
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23.01.2022, 08:05
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jsn73

180er Puls bei für mich leichtem Lauftempo. Mögliche Erklärungen?

Hallo liebe Forum-User,

ich laufe schon mein halbes Leben lang mit ziemlicher Leichtigkeit zum warm werden vor dem Krafttraining 10 min lang 12 kmh, was am Ende ne Laufstrecke von 2km ergibt. Subjektiv ist das für mich auch wirklich kaum anstrengend, weil ich jahrelang Fußball spiele und dort auch ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: 180er Puls bei für mich leichtem Lauftempo. Mögliche Erklärungen?
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23.01.2022, 05:08
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