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Marathons / Ultras die man mal gemacht haben muss - Europa

Hallo Lauffreunde,

Ich bin meine nächste Saison am "planen" bzw ich suche eine Hauptziel für 2023.

Im prinzip suche ich ein Highlight, nach einem Lauf von Marathon bis max 100 km (lieber aber bis 80km), der maximalen Spass verspricht (Region, Stimmung, Herausforderung, Prestige?). auf der Strasse ...

Aus eigener Erfahrung: Fußmanschette bzw. Bandage im Alltag entlastet die Bänder und hilft heilen. Mit dem Laufen begann ich grundsätzlich erst, wenn es schmerztechnisch vom Gefühl vertretbar war. Vom Laufen mit irgendeiner Stütze rate ich daher ab. Lieber so lange mit dem Laufen pausieren, bis es ...

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