Hallo,

Ich habe vor etwa 3 Monaten angefangen zu laufen und es macht eigentlich super viel Spaß, langsam bin ich aber frustriert!
Angefangen hat es total super, ich konnte anfangs 3KM laufen mit vielen Pausen und nach einer Woche 5,7KM ohne Pause und auch ohne Probleme bzw. Schmerzen.
Diese Runde ...