Hallo zusammen,
ich bin schon seit einiger Zeit als Läufer aktiv, möchte nun im Frühjahr aber mit den ersten Trail Runs anfangen.
Und da es bei uns in Tirol ja doch auch mal öfters über Felsen und Geröll geht, wollte ich mal fragen ob ihr überhaupt ein kleines Erste Hilfe Paket mit habt und wenn ja ...