Vielen Dank Euch für die guten Beiträge. Ich werde mal sehen, wie es nächste Woche bei dem Triathlon läuft. Ist ja auch egal, wie schnell man ist. Es muss einfach Spass machen und es soll auch am Ende beim Lauf keine zu große Qual werden (mit "Heldentod" :-)))). Auch werde ich über die Probleme mit ...

Danke Dir Santander. Klar hast Du Recht. Mein Burnout war übrigens nicht 2020 sondern letztes Jahr im Januar 2022. 2020 habe ich noch Wettkämpfe gemacht (Leipzig Triathlon und Knappenman). War ja für Frankfurt vorbereitet, der nicht stattgefunden hat.
Den stressbedingten Burnout habe ich wegen dem ...

Hallo, das ist mein erster Beitrag. Mein Sportleben begann mit 40. Erst begann ich mit Laufen, dann der erste Halbmarathon. Nach einem Jahr lief ich in Berlin den ersten Marathon. Nach dem 5. Marathon zwang mich eine Verletzung das Laufen zu pausieren. Aus Frust begann ich mit dem Radfahren und ...