Re: Puls springt in Erholungsphase plötzlich auf > 200
Hallo zusammen,
ich teile hier meine Erfahrung, da ich das gleiche Problem habe / hatte.
Ich bin 39 und habe vor ca. 2 Jahren angefangen mit Triathlon (Olympische Distanz). Das heißt ich habe meine Trainingsbelastung hoch gefahren auf ca. 6 x Sport die Woche. (2 x Joggen, 2 x Rad, 2 x Schwimmen ...
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- Thema: Puls springt in Erholungsphase plötzlich auf > 200
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- 17.01.2024, 14:30
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Toll