Hi ihr,

ich versuche mich mal kurz zu fassen. Ich bin schon lange mind. 10 km pro Tag flott gehend unterwegs (mit Hund hauptsächlich) und wollte zum neuen Jahr wieder mit dem Joggen beginnen. Ich war so 1-2 pro Woche unterwegs und nach dem letzten Mal Ende Januar bekam ich plötzlich recht heftige ...