Hallo Fish

also ich denke Du kannst es locker schaffen den Marathon unter 4 Std.
Bei Deinem Trainingsaufwand sollte es drin sein.
Hab bei meinem Ersten (Fränkische Schweiz Marathon) sogar die 3:30 geknackt und das mit weniger Trainingsaufwand.
Bin einfach mit 5min/km losgelaufen und hab gewartet ...

Schöner Bericht, super Zeit, gratuliere

Mein schönster Lauf war letzten Sonntag
Der Fränkische Schweiz Marathon
Mein erster Marathon in einer Zeit von 3:29
War wirklich schön und sehr gut organisiert
Gruß