Einsteinmarathon/ Beurer Halbmarathon. Wer ihn kennt, ist nicht überrascht, dass mehr als die Hälfte der Strecke durchs Grüne führte. Dazu Idylle am Donauufer. Extrem gut organisiert. Ein echtes Highlight für mich (ich nehme nicht oft an Läufen Teil, könnte sich aber auch ändern!)
Bis km 18 flog der ...

Danke fürs Nachfragen 🤗
Übermorgen Halbmarathon. Jammere schon die ganze Woche, Tapern fühlt sich nur 2 Tage lang gut an 🤪😳
Jetzt wird es Zeit, dass es endlich so weit ist.
Alles schon bereit gelegt, Anreise 100 mal durchgegangen, Mantras geübt und doch...
Der Einstein Marathon hat das schöne Motto ...

Hallöchen 🙂
Schön dass du läufst, und schön dass du schreibst.
Achillessehne geht immer ein Stockwerk höher los. Die Wadenmuskulatur muss gedehnt und gekräftigt werden. Schau mal bei YouTube unter Liebscher und Bracht. Eine Blackroll ist vielleicht auch hilfreich. Wenn das bei dir so eine ...

Looking for Cheerleaders
7x 800m in 4:30min standen heute auf dem Plan.
Der Plan, den ich 5 Wochen vor dem HM ändern musste, weil ich Seggel mich total verausgabt hatte. Perfektionismus lässt grüßen.
"So schnell kann ich gar nicht laufen, und erst recht nicht für sieben Intervalle!"
Was soll ich ...

Boh... ist das fies!
Da laufe ich dann ja nie und bin auch noch nie gelaufen... nenne meinen "Tagebuch" lieber um. :weinen:

Glaub nicht jeden Blödsinn den du liest.


Stimmt, hatte mich vertan. Die 40 Minuten Grenze hat Dr. med. Ulrich Strunz gezogen, sagt jedenfalls Roland.

https://www ...

Boah danke für Eure Antworten :-)

Tja, ich war immer nur ein Jogger :-p WTF...
Auf Insta hat mal jemand ein kurzes Reel von seinem Lauf gepostet, da hat jemand geschrieben, "that's not running".
I call it running, I don't care :-D

Ja, gefallen bin ich natürlich auch während der Vorbereitung, bei ...

Hatte ich auch mal. Ein Zahn musste wurzelbehandelt werden.

Vergleich dich nicht mit anderen haben sie gesagt.
Denk nicht an einen rosa Elefant.
Zwei gesunde Beine bis zum Boden reichend, und die Lunge arbeitet auch ganz ordentlich.
Das zu würdigen bin ich angetreten und hab mich packen lassen von der Laufleidenschaft. Laufe ich dem Alter davon? Ich fühle ...