Hallo Annie,

Habe den Bericht gerade ins Netz geschrieben, hast Du Ihn gesehen? Tja wir leben hier in einem speziellen Land aber die Kinder ind den Bergen, das ist sehr bekannt, für die ist das in einigen Ecken noch eine Sensation und die wollen dir immer was verkaufen. Aber wenn du das alles gut ...

Original von Clover:
Hi Britte,

ja ich bin interessiert.
Bin mal gespannt was Du berichtest.

Gruss
Clover

Hi habe mein Bericht gerade bei Chris beantwortet, findest du bestimmt im Laufforum, schreibe nicht noch einmal alles.
Ciao
Birtte

Hi Alle Zusammen,

Also Bericht vom Lissabon Marathon, Zeitmässig bin ich unter den vier Stunden geblieben, war gut. Aber, aber, der Rest, den könnt Ihr vergessen. Also eine halbe Stunde vor Startbeginn gab es das Startschild noch gar nicht. Es wurde ein Halbmarathon, ein Fun-run (7.5km) und ein ...

Hallo Ihr Alle,

So ich habe nicht viel Zeit, werdenachher etwas länger vom Marathon in Lissabon berichten. Nur kurz es war von der Stimmung, Organisation und Anzahl der Läufern eine Katastorphe und ich würde keinem empfehlen dort zu laufen. Schreibe später etwas mahr, habe jetzte keine Zeit.
Bis ...

Hi Chris,
Vielen Dank für dein Kommentar. Also die Nase läuft noch aber zum Arzt gehe ich deshalb nicht, hoffe, dass bis nächsten Sonntag alles im Lot ist.Also wenn ich 3Std 55 laufe dann bin ich sehr sehr froh aber ein Marathon ist eben ein Marathon und man kann nicht immer alles voraussagen.Ich ...

Hallo, jetzt trainiere ich schon seit drei Monaten für den Marathon in Lissabon, den ich am 1. Dezember lmaufe und habe seit zwei Tagen Halsschmerzen und Schnupfen. Versuche dagegen mit Vitamin C anzugehen. Im Moment sieht es nicht so toll aus, habt Ihr damit Erfahrungen es wäre wirklich bescheuert ...

Hallo Slaghead,

Also du kannst im Winter wunderbar laufen, selbst wenn es friert. Brauchst nur Handschuhe, Mütze u.s.w. anziehen und dann ist das kein Problem. Im Regen ziehst Du halt eine dünne Regenjacke an und selbst wenn Du nass wirst duscht du schön warm, wenn du wieder zu Hause bist. Es gibt ...

Hallo Nicole,

ich weiss nicht,ob ich hier richtig antworte,dies zu dem Kubabericht von Nicole. Ich war schon in Kuba 1999 und bin dort abends gegen 18 Uhr jeden Tag gelaufen, die Luftfeuchtigheit ist sehr hoch aber ich kam gut klar, es war auch noch im Sommer also sehr heiss, um die 36° am Tag. Es ...

Hi Chris,
Ja wir wohnen echt in Marokko, die Sonne strahlt und wir haben um die 25°. Dein Laufplan ist interessant, ich trainiere gerade nach Steffney`s Buch, mal sehen, was dabei raus kommt. Habe das Thema spinning im studio gelesen , aber das gibt es hier bestimmt noch nicht. Wir hängen hier immer ...

Hi Chris, also Paris ist von der Grösse her (33000 Läufer als wir 2000 gelaufen sind)sehr gross. Die Strecke ist auch gut, obwohl man entlang der Seine durch einige Tunnel nach dem 20. Kilometer kommt, was wiederum nicht so angenehm ist. Zur Ogranisation gibt es nichts zu sagen, sehr gut, da laufen ...

Hi,
nein das ist der 5. Marathon, unser Ziel: unter 4 Stunden habe es bisher nur auf 4 Stunden 9 Minuten gebracht in Paris. Bin aber im Moment gut trainiert also mal abwarten. das war ich im Frühling auch und dann hat mich ein Insekt ins Bein gestochen (10 Tage vor dem Marathon) und ich konnte kaum ...

Hallo Anni,

Find ich toll, das du so angefangen hast. So katastrophal sind 33 Minuten nicht, alles ist relatif. Die Hauptsache, Dir macht laufen Spass und du fühlst dich wohl. Das wichtigste an der ganzen Geschichte ist die Regularität. D.h. nicht in 3, 4 Wochen aufhören oder so, sondern immer ...

Hallo Anni,

das ist ja witzig, ich werde meine Augen aufhalten, denn ausser Bus- und Flugzeugtouristen gibt es hier wenig Leute, die mit dem eigenen Wagen durch das Land fahren. Ausser ab und zu mal solche Wohnmobile, da sieht man schon ein paar. Wahrscheinlich kurven deine Eltern eher auf dem ...

Hallo Clover,

Wir sind für den Lissabonner Marathon am 1. Dezember angemeldet (da wird übrigends auch ein Halbmarathon gelaufen). Ich kann dir hinterher sagen, wie Organisation, Strecke (wohl sehr flach, Marathon wird zweimal die Halbmarathonstrecke gelaufen) usw. waren, wenn Du interessiert bist ...

Hi alle zusammen,

Habe gestern dieses Laufforum entdeckt. Wir sind gerade am trainieren für den Marathon in Lissabon, da wir in Marokko wohnen, ist das näher. Wir haben hier keine Kälteprobleme, dafür gibt es aber wenig Trainigsmöglichkeiten in Stadien oder so. Hätte gerne gewusst, ob jemand Köln ...