Hmmm ja ich könnte wirklich mein Laufpensum verringern .... 3,5km sind glaub ich für den Anfang voll ok!
DANKE
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- 17.11.2007, 18:12
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Die Suche ergab 3 Treffer
Hmm vielleicht sollte ich einen Arzt aufsuchen und der vermittelt mich dann weiter.
Also Mittel einnehmen möchte ich sowieso nicht bzw. vermeiden. Vielleicht sollte ich "mehr" Krafttraining machen. Vielleicht liegt es ja daran :zwinker5:
Danke aufjedefall für die Tipps und Beratung
Einen schönen ...
Also Mittel einnehmen möchte ich sowieso nicht bzw. vermeiden. Vielleicht sollte ich "mehr" Krafttraining machen. Vielleicht liegt es ja daran :zwinker5:
Danke aufjedefall für die Tipps und Beratung
Einen schönen ...
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- 16.11.2007, 19:17
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Anfänger / Schmerzen Gelenke
Bin mehr oder weniger ein Frischling beim laufen und habe gerade eben dieses Forum entdeckt und bis jetzt nur gutes rausgelesen!
Aber um zu meinem Problem zu kommen:
Ich hab bemerkt das ich nach einer gewissen Distanz (ca. 2 - 5 km) schmerzen in den Kniegelenken und Hüftgelenken bekomme. Meine ...
Aber um zu meinem Problem zu kommen:
Ich hab bemerkt das ich nach einer gewissen Distanz (ca. 2 - 5 km) schmerzen in den Kniegelenken und Hüftgelenken bekomme. Meine ...
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- 16.11.2007, 17:05
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