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Okay! Vielen Dank für die tollen Tips! Jetzt kommt ja erstmal die trockene Jahreszeit (zumindest soll es ja im Sommer eher trocken sein), von daher werde ich im Herbst dann griptape aufbringen und mal schauen, wie es sich mit unserem Sandmatsch hier macht. Wünsche euch wunderbare Touren!

Sehr cool!
Hast du vielleicht ne Idee, wie man das Kickbike Trittbrett auch etwas robuster machen kann. Wir haben hier in der Heide ja sehr sandigen Boden und wenn es nass ist, quietsche ich auf dem Trittbrett hin und her und das Antirutschzeug in der Mitte ist auch schon fast weggescheuert. Habe ...

Moin,
habe meinen Tretroller jetzt drei Wochen. Die ersten Touren waren so um die 5 km, jetzt bin ich so bei 9-12km. Ich versuche in mich reinzuhören, was gerade geht und entscheide dann unterwegs, wie viel es ca. wird.
Ich finde, man kann die Pläne oder Empfehlungen vom Laufen für den Anfang ganz ...

Rollerfahren macht ordentlich fit. Mein Roller kam Donnerstag und ich bin direkt Freitag und heute ne 5 km Runde gefahren. Es macht tatsächlich süchtig, auch wenn es viel anstrengender ist, als gedacht. An jedem noch so kleinen Hügelchen kacke ich knadenlos ab. Und der Tipp mit dem geraden ...

So ihr lieben, kurzer erster Bericht, für diejenigen, die es interessiert.
Ich habe mich für das große 29 Kickbike entschieden und gerade die erste kleine Tour hinter mich gebracht.
Meine ehemalige kleinste Laufrunde mit 5 km sollte es werden. Bei schönstem Frühlingswetter hochmotiviert ...

Hallo,
Richard, drücke dir die Daumen. Mein Roller kommt hoffentlich auch bald. Mir Gehabes ähnlich. Bin jetzt seit einem Jahr nicht gelaufen und auch Radeln ging nicht, heißt, ich war ausdauertechnisch nicht aktiv und das draußen Sport machen fehlt mir so sehr, dass ich hoffe, im Rollern endlich ne ...

Ich habe tatsächlich noch keinen Rollerfahrer in freier Wildbahn gesehen. Scheint wirklich NOCH zu exotisch zu sein. Bin gespannt, ob ich blöd angequatscht werde. Zur Not sage ich einfach.....für Pedale und Sattel hat’s nicht mehr gereicht.

Die Angaben der Hersteller haben ja denke ich, auch immer einen gewissen Sicherheitsspielraum. Aber du lässt dich ja eh beraten. Ich finde es toll, dass du dich sportlich betätigen willst und denke, das Rolkerfahren ist dafür top. Ich stehe gerade selbst noch vor der Entscheidung, mir einen Roller ...

Ja Zumba habe ich auch mal probiert. War eine Erheiterung für die Stunde...🙄
Ich bin gespannt. Habe definitiv ein Lieblingsbein, das habe ich schon beim Proberollern gemerkt. Wird irgendwie schon werden!
Ich gucke mir die Roller mal an, danke!

Moin,
werde direkt von zu Hause starten. Ansonsten Räder raus und mitnehmen. Wenn es doch MAL dazu kommen sollte. Sport, zu dem ich erst mit dem Auto fahren muss, ist mir generell zu doof. Jetzt von Fitnessstudios mal abgesehen. Da möchte ich sauber nach der Sauna nicht erst noch 20 km nach Hause ...

Schöne Roller!! V-Brakes reichen mir auch völlig. Wenn nun aber scheibenbremsen dran sind....okay.
Das mit dem Umhängen des Hinterrades finde ich auch sehr gut. Danke für deine Rückmeldung. Die von Yedoo gefallen mir auch gut. Aber Kickbike konnte ich wenigstens Probe fahren. Im Gebrauchtmarkt ist ...

Vielen Dank! Platzbedarf ist egal. Das mit dem Gewichtsunterschied habe ich mir schon gedacht. Kostka durfte ich ein paar Modelle fahren und bin nicht so warm geworden. Mibo usw. konnte ich leider nicht testen.
Ist Stahl robuster als Alu? Habe ein 20 Jahre altes MTB, dass äußerst robust ist und ...

Laufband Smooth 8.25

Hallo,
verkaufe gut erhaltenes oben genanntes Laufband in einem mehr als guten Zustand. Wurde nur benutzt, wenn es zu kalt oder glatt war. Es ist nicht so ein Wackelteil, sonder steht den Laufbändern im Fitnessstudio in Nichts nach. Schön schwer, große Lauffläche, bis 18 km/h. Lauffläche kann hoch ...

Gegen Kälte und Nässe kann ich den Vivobarefoot Gobi Hi top empfehlen. Ich habe ihn in der Glattledervariante und trage ihn bei Schnee und Matsch den ganzen Winter. Selbst Wanderungen bis 20 km in tiefem Schnee habe ich schon damit hinter mir. Dann immer mit einem dicken paar guten gestrickten ...

Und du läufst mit Einlagen? Mir fällt ein, dass ich mit besagtem Fuß auch etwas heftiger auf einen Stein getreten bin, was in den Merrels auch echt heftig ist. Und bei mir ist es die Stelle zwischen großer und zweiten Zehe. Hatte halt mit Einlagen und normalen Schuhen die Probleme und dachte, ich ...

Na ja, wenn man einmal die Freiheit der Füße erlebt hat, möchte man nix starres mehr. Das hat nix mit der Einlage an sich zu tun und ob die gut gemacht wurde. Und es scheint ja genug Senkfüssler zu geben, die hier auch ohne Stütze unterwegs sind. Aber akut kann ich den Bedarf gerade vielleicht ...

Wie sieht es eigentlich mit diesen Bandagen aus, die das Quergewölbe stützen? Hat da jemand Erfahrungen, dann wäre ich erstmal nicht vom Schuh abhängig. Oder sollte da ne maßeinlage ran? Hilft Massage und Dehnen bei entzündeten Nerven? Kann ich nahrungsergänzend etwas machen? Achte auf eine eher ...

Finde es auch nicht toll 10 km auf dem Band herumzutrampeln, aber besser als sich im Moment die Greten draußen zu vertreten und dann Wochen nicht laufen zu können. Bei uns geht nichts mehr und ich mag den Schnee oder das Eis, was davon übrig geblieben sind nicht mehr sehen, kotz.
Und auf anderen ...

Bei uns ist es auch nur glatt, schon alleine der Gang mit Hundi ist ne Qual. Wo gehen kaum geht, kann man auch nicht laufen.
Aus diesem Grund und nach fast 2 Monaten des nicht laufen könnens habe ich mir jetzt ein Laufband gegönnt.
Eigentlich war ich auch immer der Meinung, es geht immer draußen ...

Allen Läufern erstmal einen herzlichen Glückwunsch zu euren Zeiten!!!! Ich bin mit meinen 4:31:.. auch ganz zufrieden, obwohl ich bei den Zeiten um 3:30 hier im Forum ganz kleinlaut werde. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, wie jemand solche Zeiten mal eben locker kaufen kann. Bin wohl nicht die ...

Da stehe ich eben noch kurz mit einem Nachbarn draußen und unterhalte michnett, als wir so aufs laufen kommen. Er hätte mich schon ein paar Tage nicht Laufen sehen, ob ich krank wäre. Da hab ich was von Ruhe und Marathon erzählt und da erzählt er mich doch, das ein paar Häuser weiter auch einer ...

Ok, dann bin ich erstmal beruhigt. Mein Gott, ist mir schlecht. Die Nudeln wollten heute so gar nicht schmecken.
Ich wünsche euch von Herzen alles Gute für den Lauf morgen.
Wetter soll ja richtig genial zum Laufen sein. Mir ist alles egal, nur nicht zu warm bitte.
:daumen: :daumen: :daumen: :daumen ...

So, Leute,
jetzt sind es noch 1 1/2 Wochen bis zum Lauf und ich muss sagen, diesmal hab ich echt Schiss vor der Distanz.
Mein schlechtes Laufgefühl hat sich zwar wieder gebessert, dennoch werde ich viel langsamer angehen.
Schaun wa mal.
Wie gehts euch mit eurer Vorbereitung? Alles so, wie ihr es ...

Moin Leute,
da es nur noch drei Wochen bis zum Marathon sind, hatte ich heute meinen langen Testlauf (32 Km). Bis zur Hälfte war alles ok, nur dann kam so langsam und schleichend das Unwohlsein. Ab km 25 hab ich eigentlich mehr gekämpft, als locker meine km abzuspulen. Ich sollte 6:00 Min. Tempo ...

Habs schon mal irgendwo geschrieben, dass ich auch mit Hund unterwegs bin. Als er noch jung war, hab ich ihn ganz vorsichtig die letzten km mitgenommen und ihn immer mehr an die Strecken gewöhnt. Wichtig ist, das Hunde immer mal stehen bleiben können, íst wohl wichtig für die Gelenke oder die ...

Hi Leute, hab zwar keinen von euch gesehen (zumindest nicht wissentlich, war aber auch zu spät da), es lief aber auch bei mir ganz gut, so dass ich mir jetzt so langsam schon eher vorstellen kann, im Mai diese scheiß 42 km zu laufen.
Wetter war ja wohl erste Sahne. Wünsche euch alles Gute für die ...

Oh, das tut mir leid für dich!
Lauft schön schnell? Na ja, ich geb mein Bestes. Einen Besenwagen gibt es ja wohl nicht.
Was machst du denn beruflich, dass dir da so plötzlich was dazwischen kommen kann?
Tina

Hallo Leute,
laufe morgen auch in Springe. Wollte den halben laufen, vielleicht erkenne ich ja jemanden. Ich selbst bin die, die nicht unbedingt nach Läuferin aussieht (Körpermasse) und habe einen langen blonden Zopf.
Bin schon ganz nervös, weil ich doch in einem für mich noch nicht so ganz ...

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