Hallo nachtzeche,

Bin seit 3Wochen wieder im Training. Es geht langsam wieder.
Leider werde ich Dich bis Herbst wohl nicht unter Druck setzen können, aber das Jahr ist noch lang.

Gruss
Cipro

P.S. Glückwunsch zu Deiner HM-Zeit. (Kannst Dich ja noch paar Monate drüber freuen.... )

Gestern habe ich ungeplant an einem 10km-Lauf teilgenommen. Um es vorweg zu schicken, hatte das Gefühl, dass es für den Veranstalter auch eher ein ungeplanter Lauf war. Der Start verzögerte sich immer wieder, so dass es ca. eine halbe Stunde später los ging, aber dann doch so überraschend, dass ich ...

Da das Duell bereits begonnen hat, möchte ich festhalten, dass ich aufgrund unserer PB's gern die Favoritenrolle annehme............ :D nachtzeche - 10KM: 48:29 (2007) HM: 1:55:00 (2005) M: 3:56:37 (2006) Cipro - 10KM: 55:06 (2007) Ausserdem bin ich kleiner, schwerer und älter als Du. Hinsichtlich u...

nachtzeche hat geschrieben: So, 2008 kann kommen, bin hochmotiviert, Cipro kann sich warm anziehen, werde ihn mit 3:0 und lauter PB vom Platz fegen... naja, vielleicht zumindest ! Auf jeden Fall freue ich mich gerade auf jeden Lauf!

nachtzeche, ich beobachte Dich........

super

:winken: Ich glaub dieser thread kann noch ein Anfängerduell vertragen..... Meine PB nach knapp 3Monaten Sport (nicht nur Laufen) ist 55:06min auf 10km. Ich würde mich gern 2008 mit jemanden duellieren, der den 10er, HM und M angeht. Meine Zielzeiten wäre in etwa sub45, sub1:50 und sub4, aber ist sc...