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Hallo,
ich hatte in meiner Altersklasse die Qualifikation. Ich hatte den letzten Marathon mit der entsprechenden Zeit angegeben.
Wie gesagt die Qualifikationszeiten richten sich nach dem Alter:
AK Männer:
18-34 3:10:00
35-39 3:15:00
40-44 3:20:00
45-49 3:30:00
50-54 3:35:00
55-55 3:45:00
60-64 4:00 ...

Hallo Thorsten,
ich laufe am Sonntag wieder einen Berglauf.
In Oberstdorf - den Nebelhorn Berglauf10.5 km und 1405 m Höhenunterschied! Ich bin mal gespannt. Danach machen wir Urlaub.
Was hast du gemacht?

Viele Grüße
RunningGeli

Hallo Thorsten,
ich muss auch immer 30 Minuten mit dem Auto fahren, um in die Berge zu kommen. Für Müllheim habe ich kurze schnelle Einheiten bei uns gemacht, also z.B. 7 mal Monte (800 m bergauf) hoch und runter usw. Aber für den Karwendel muss man wahrscheinlich doch etwas anders trainieren. Wie ...

Hallo!
ich bin dieses Jahr auch in Boton gelaufen - es war super.
Die Qualifikationszeiten richten sich nach der Altersklasse.. Also je älter du bist, desto langsamer kannst du sein. Bei dem Reiseveranstalter Grosse Cossmann stehen die Qualifikatonszeiten dabei. Ich habe mich direkt bei dem ...

Hallo Thorsten,
ich bin schon lange wieder da. Ich bin am 2. Mai wieder gekommen und war gleich wieder bei der Arbeit. Nun habe ich Zeit dir ein paar Zeilen zu schreiben.
Es war ein einmaliges Erlebnis den Boston Marathon zu laufen, die Stimmung war super. Ich habe es richtig genossen. Der Marathon ...

Hallo Thorsten,
mein letzter 3 Stundenlauf war gut. Ich bin den Halbmarathon in Bockenheim im Marathonrenntempo gelaufen. Danach habe ich mich umgezogen (es hat geregnet) und bin noch 1.20 h gelaufen. Die Stimmung während des Laufes war super.
Am Samstag laufe ich noch 2.5 Stunden und dann ist ...

Hallo Thorsten,
vielen Dank für deine Wünsche. So langsam bin ich im Reisefieber. Morgen laufe ich nochmals 3 Stunden. Ich laufe den Weinstraßenhalbmarathon in Bockenheim als Training und die letzten Kilometer im Marathonrenntempo. Mal sehen wie es klappt.

Viele Grüße
RunningGeli

Hallo alle Bostonläufer/innen 2008!
ich fliege am Donnerstag, den 17. April nach Boston. Wer ist noch dabei?
Vielleicht kann man sich ja mal treffen. Ich habe die Startnummer 10250 und starte Wave 1um 10.00 Uhr.
Wie sehen eure letzten Vorbereitungen aus?

Gruß
RunningGeli

Hallo Thorsten,
meinen Infekt bin ich jetzt los - dank Esberitox. Am Sonntag bin einen Halbmarathon gelaufen. Es war ganz gut , jedoch 100% fit bin ich noch nicht. Jetzt kommt die Frage auf, welchen Schuh ziehe ich am Marathon an? Ich gehe morgen nochmals in mein "Spezialschuhgeschäft" um mich ...

Hallo Thorsten!
Wie ist es in Bad Salzuflen gelaufen? Mein Infekt ist noch nicht vorbei - ich hoffe jedoch, dass dies bis Ende der Woche der Fall ist damit ich die nächsten Wochen noch gut trainieren kann. In einer solchen Lage war ich vor einem Marathon auch noch nicht!

Gruß RunningGeli

Hallo Thorsten!
ich konnte heute leider beim Donnersberglauf nicht mitmachen, da ich einen Infekt habe. Nächste Woche steige ich wieder richtig ins Training ein.
Nur noch 8 Wochen bis zum Marathon!!! Willensstärke und Durchhaltevermögen ist wohl jetzt gefragt.

Gruß
Running Geli

Hallo Thorsten!
ich habe nur zwei Wettkämpfe vor dem Boston Marathon.
Am 23.2. Donnersberglauf und am 9. März Halbmarathon in Kandel. Da will ich mal sehen wie es läuft.
Läufst du in diesem Jahr auch einen Marathon?
Gruß RunningGeli

Super dass du auch in Boston läufst!!!
Wie weit bist du mit deinem Training? Ich kämpfe mich gerade durch mein Tempotraining - fällt mir noch etwas schwer. Wie sieht es bei dir aus ?
Gruß RunningGeli

Hallo!
ich bin gerade dabei die 2130 Schuhe einzulaufen. Sie fühlen sich noch etwas hart an. Ich hoffe das gibt sich noch.
Außerdem beginne ich jetzt Tempoeinheiten einzulegen. Welche Wettkämpfe hast du in nächster Zeit vor?

Liebe Grüß
RunningGeli

Hallo Thorsten,
nächsten Sonntag ist noch ein langer Lauf in der Ebene geplant und dann werde ich Trainingsbergläufe mitaufnehmen. Gestern habe ich mir neue Laufschuhe gekauft - asics GT2130. Diese sollen nach Möglichkeit meine Marathonlaufschuhe geben.
Wie war eigentlich die Verpflegung beim Boston ...

Hi,
ich meinte bergige Waldläufe. Laut Streckenprofil geht der Marathon laufend rauf und runter.
Zu Beginn geht es wohl bergab. Ist es daher sinnvoll den Marathon verhalten zu beginnen?

Liebe Grüße
RunningGeli

Hallo Thorsten,
o.k. ich werde in mein Training bergige Waldläufe mitaufnehemen - das gibt mir mehr Sicherheit. Ich laufe auch gern
Bergläufe! Nach Möglichkeit starte ich jedes Jahr zur deutschen Senioren Berglaufmeisterschaft.
Vor Boston werde ich noch 2 Wettkämpfe machen: 1 Berglauf und 1 ...

Hallo Thorsten,
du meinst es ist sinnvoll auch bergig zu trainieren.
Hast du Waldläufe gemacht und wie viele? Momentan bin ich dabei meine langen Läufe auszudehnen und ich freue mich richtig auf das Training.

Gruß RunningGeli

Hallo Thorsten
da du schon in Boston gelaufen bist kannst du uns bestimmt ein paar Trainingstipps geben z.B. ist es sinnvoll vorher bergig zu trainieren?

Viele Grüße
RunningGeli

Hallo Kerstin,
wir fliegen am 17. April nach Boston und bleiben bis zum 22. April in Boston. Danach machen wir noch Urlaub in Kanada. Hast du den Marathon über einen Reiseveranstalter gebucht? Bist du schon mal in Boston gelaufen? Was war dein letzter Marathon? Wenn ihr eure Unterkunft wißt könnt ...

Boston 2008 - Wer läuft mit?

Hallöle!

Wir (GelisNichte, Stefan und ich) beabsichtigen 2008 zum Bostonmarathon zu fliegen. Leider laufen meinen beiden Reisebegleiter selber nicht. Wir haben unser Hotel am Copleysquare.
Ich bin auf der Suche nach netten Leuten, mit denen ich evtl. im Vorfeld in Boston ein wenig Laufen oder mit ...

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