Ich bin gerade auf dieses Thema gestoßen. Daher der verspätete Nachbrenner zum Thema "Runden zählen".
1.) Vorschlag: Gummiringe (Bürobedarf) vom linken zum rechten Handgelenk wechseln.
2.) Viele wasserdichte Uhren haben eine Lünette. Das ist ein Ring mit Rasten am Uhrengehäuse. Die Lünette kann man ...

Hallo zusammen,
ich wohne etwas abgelegen und laufe im Wald zwischen 5 und 20 Kilometern. Manchmal begegne ich dabei keiner Menschenseele. Was würdet Ihr auf solchen Läufen mitnehmen.
Ich hatte bisher dabei:
- Kleidung (klar - man will keine Rehe erschrecken)
- Handy mit Kopfhörer (für den Notfall ...