Guten Morgen Timo,

Ebenso Grüße nach Münster!

10km in 44:32 ist ja eine phänomenale Zeit, wenn man dazu das knappe Jahr betrachtet seit dem Du läufst?

Aber ich denke mal das Du genauso wie ich vorher schon irgendwelches in welcher Weise auch immer geartetem Sport/Hobby nach gegangen bist, was man ...

Hey Timo!!!

thxalot4yourmessätsch

Also ich trete nur mit dem Ballen auf (jetzt mal ganz doof ?( gefragt nur die Fußsohlenzone direkt hinter den Zehen) und tue auch nur mit dem Ballen mich für den nächsten langen (oder bei der Vorfusstechnik eben doch nich so langen) Schritt wieder :bounce ...

jo, also ich kann nur glücklich behaupten, dass in Berlin das ganze Jahr Winter wie Sommer eigentlich fast jedes Wochenende irgendwie und irgendwo eine Laufveranstaltung stattfindet...

nich so groooooß wie der Berlin-Marathon, auch noch kleiner wie der BEWAG-Halbmarathon, immer noch kleiner wie der ...

Hey loite!

ma ne kurze Frage:

Wenn man die Vorfusstechnik kurz und knackig beschreiben will, kann man dann sagen, dass es ein "Laufen auf Zehenspitzen" ist?

froie mich über alle Antworten

thx4answers, bye Norbert

Hallo Loite!

is ja´n richtig schönes Forum hier!!

Wer is denn nach aus unserer schönen deutschen Bundeshauptstadt?

Suche LaufpartnerIn, die so ungefaähr genau zu meinem Laufstil passt.

Bin im moment in der Lage 10km in guten 50minuten zu laufen
der Halbmarathon in sehr knappen zwei Stunden ...