Hallo!

Also ich würde dazu raten sich in diesem Fall einen Pulsmesser zuzulegen.....
Du bist whrscheinlich so ein ehrgeizling wie ich.... naja, da ist es schon gut, wenn man sich nach dem Pulsmesser richten kann was die gehpausen betrifft.... ich laufe immer bis mein Puls über 170 klettert und gehe ...

Hallöle!

Ich dachte ich stelle mich erstmal vor ;)

Meine Freunde nennen mich Coco, ich bin 25 und in Nürnberg zu Hause. Ich bin eine sehr kurzbeinige Läuferin (1,45 m gross, aber ansonsten "normal" gebaut) und habe endlich meinen inneren Schweinehund KO geschlagen und wieder angefangen zu laufen ...