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naja abgenommen habe ich bisher leider nicht, aber auch nicht zugenommen.

ist vielleicht jemand in eine ähnliche situation: rauchstopp und gewichtszunahme?

freue mich über erfahrungsaustausch und tipps

ja, es hat mich erwischt

hallo,

lange ist es her, habe auch nicht gleich angefangen weil es mir echt zu kalt war für den anfang...jetzt merke ich die kälte nach zehn min. kaum noch

aber ich bin jetzt dabei, seit gut vier wochen laufe ich so alle zwei tage, am liebsten morgens und geniese den morgen. bei mir wirkt laufen ...

Morningstar

Hallo und ein wunderschönes neus Jahr euch allen!

Ich war letzte Woche schon fleissig einkaufen, Laufhosen und MP3 Player, und morgen kann es losgehen.

ich bin leider nach 6 wochen rauchfrei wieder rückfällig geworden und wiege jetzt auch noch 3 kilo mehr

ich will erstmal wieder rauchfrei werden ...

Morningstar

Hallo und ein wunderschönes neus Jahr euch allen!

Ich war letzte Woche schon fleissig einkaufen, Laufhosen und MP3 Player, und morgen kann es losgehen.

ich bin leider nach 6 wochen rauchfrei wieder rückfällig geworden und wiege jetzt auch noch 3 kilo mehr :klatsch:

ich will erstmal wieder ...

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