Die Liste aus dem Skript würde mich natürlich wirklich interessieren.
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- 22.08.2008, 20:06
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Vielen Dank für eure Antworten!
Ich muß dazu sagen, dass ich schon das Gefühl habe wenn ich mich ausreichend mit Eiweiss ernähre, dass es mir hilft - vorallem in der Regeneration. Mein Problem ist aber dass ich nicht alle Eiweissarten vertrage und deshalb auf diese Idee kam.....
Aber irgendwie ...
Ich muß dazu sagen, dass ich schon das Gefühl habe wenn ich mich ausreichend mit Eiweiss ernähre, dass es mir hilft - vorallem in der Regeneration. Mein Problem ist aber dass ich nicht alle Eiweissarten vertrage und deshalb auf diese Idee kam.....
Aber irgendwie ...
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- 22.08.2008, 20:01
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Aminosäuren
Hat jemand Erfahrungen mit Aminosäuren, und was ist mit allseits beworbenen Amino Loges das speziell für Ausdauersportler sein soll?
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- 22.08.2008, 08:43
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