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MLP Marathon in Mannheim

Hallo,
so, ich habe mich nun doch noch angemeldet – Schiss habe ich allerdings auch, kaum mehr Zeit zum Training. Bin allerdings am 25. April den Hermann gelaufen 3.26 (30,6 Up and down im Teuto), ich weiß, nicht üppig, ich hoffe aber, dass es für MA unter 4:30 reicht..
Startnummer: 4891. Wenn ...

hunde und läufer


Original von runnersbeagle:
Servus zusammen,

Die Sache mit dem Anleinen ist leider nicht artgerecht. Es ist leider wie so oft im Leben. Immer wenn zu viele Interessen auf eingeschränkten Raum zusammentreffen gibts Stress. Und immer ist die Ich-Perspektive entscheidend.

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hunde und läufer

Hallo,
eine Idee hätte ich auch noch:

Die meisten kleinen Mistköter, die einem unangeleint zwischen den Beinen rumlaufen und schnell für einen mehrwöchigen Arbeitsausfall sorgen können sind doch so schlecht erzogen, dass Folgendes für Witzigkeit sorgen dürfte: Wenn so ein kleiner Kläffer ...

Total frustriert


Original von Steppenläuferin:

Hast Du eine Ahnung was André mit Bäckerblume gemeint hat oder ist es eine Redewendung?
Die Suchmaschine hat nichts ergeben?



Hallo Steppi, also so schwer ist es nun wirklich nicht: www.google.com aufsuchen und "Bäckerblume" eingeben. Als erstes fand ich ...

Total frustriert

Hi,
exakt so geht`s mir auch. Morgens ne Scheibe Brot mit einer Banane + Kaffee, dann mittags ein Brötchen und Abends (auch nach 23. Uhr: Das volle Programm: ESSEN, bis der Bauch platzt. ) Dick bin ich davon nicht geworden. Ist abends im Kreise der Lieben auch viel schöner als mit schnöden Kollegen ...

Total frustriert


Original von Steppenläuferin:

Original von André:
"


Wenn Du glaubst, dass die Wirklichkeit um Dich herum (schön formuliert) "bessere" oder "richtigere" Informationen liefert als Forschungsergebnisse, dann gehst Du hoffentlich zu keinem Arzt, wenn Du krank bist, nimmst keine Medikamente und ...

Total frustriert

Hallo,
nu` mal janz ruhich mit den jungen Piarden, wie man bei uns so sagt. ;) Beharken? Tut mir leid, ich will hier keinem auf den Schlips treten, für mich ist das nach wie vor eine Diskussion. Nur: M. E. dient ein Forum dem Wissens- und Erfahrungsaustausch. Und wenn Momo eine Frage stellt, so gibt ...

Total frustriert

"Die Kohlenhiydrathen-Kalorien setzt mein eigener Körper schneller für die Energiegewinnung bereit resp.
verbrennt sie fixer......"

Wie jetzt? Von Kohlenhydratenkalorien kannst Du mehr Kcal. umsetzen als von Fettkalorien??

:) ) :) ) :) ) :) )

Dass sie schneller (und einfacher) bereitgestellt ...

Total frustriert

Oh weh, Steppenläuferin,
es geht hier nicht um Glauben und dass "Theorie und Wirklichkeit"(Soll das ein Antagonimus sein?) "oft sehr unterschiedlich sind" sondern um wissenschaftliche Untersuchungen, die eindeutig belegen, dass es die MENGE an Kalorien ist, die die Gewichtszunahme ausmachen und ...

Total frustriert

Hi Wolf,
ich bin (leider :look :) weder Biologe, noch Sport-arzt oder Ernährungswissenschaftler. Das was Du schreibst, deckt sich 100%-ig mit dem was ich bisher zu dem Thema Ernährung und Körpergewicht an seriöser Literatur genossen habe. Bezgl. des Abnehmens besagen meine Quellen, dass man pro ...

Total frustriert

Hallo Steppenläuferin,
Also, entweder willst Du nicht oder Du kannst nicht:
Dass es vielleicht aus psychologischen Gründen sinnvoll sein kann, den alten Spruch des "Kaisers... " etc. zu beherzigen, würde ich nie bestreiten .(es gibt immer Menschen, deren natürliches Esseverhalten gestört ist und ...

Total frustriert

Hallo Steppenläuferin,
es tut mir leid, ich kann Dir nicht zustimmen. Deine Aussage, dass SÄMTLICHE Südeuropäer dick seien, will ich mal nicht kommentieren.
Dick und Dünn sein hat mit dem "Erbgut" nichts zu tun, hier handelt es sich ebenfalls um eine der vielen Mythen, die durch Sport- und ...

Total frustriert

Hi Steppenläuferin,
ich wollte Dir nicht zu nahe treten, sorry, wenn Du das so empfunden hast. Es geht darum, dass Du geschrieben hast, "Morgens wie ein Kaiser-- etc.", du also implizit einen Zusammenhang zwischen Zeitpunkt der Nahrungsaufnahmen und Gewichtsreduktion- zunahmen hergestellt hast. Es ...

Total frustriert

Hallo, da muss ich mal ein wenig zu sagen:


Original von Steppenläuferin:
Hallo Momo

Wie von einem Vorsprecher bereits erwähnt: am Abend nicht mehr grosszügig zugreifen.
Früchte wegen dem Zuckergehalt sind auch nicht ideal als Nachtisch.
Auch über den Tag verteilt sollten Früchte nicht ...

Wo lauft Ihr?

Hallo,
ich laufe mitten in Mannheim,8o allerdings leigt der Waldpark, ein Naherholungsgebiet direkt am Rhein, 400 m von unserer Haustür entfernt. Dort kann man schön auf Waldboden laufen. Eine Strecke geht so um die 6,8-7,2 km, eine Ausdehnung durch ein Naturschutzgebiet um 5 Km ist möglich ...

Ernährung beim Laufen

Hallo, Frage:
Allerdings ist der Sinn der langen Läufe ja, die Verbrennung von Fett zu trainieren und anzukurbeln.

Durch das Essen von Mars verhinderst Du es natürlich.
wieso verhindert man durch die Aufnahme von Nahrung das Training des Fettstoffwechsels?
Viele Grüsse
André

André - newbie

Hallo, ich habe heute das forum gefunden und find`s bisher ganz klasse, vor allen dingen, weil hier so viele Westfalen anzutreffen sind..:smokin:

also, zu mir: ich komme aus Gütersloh, wohne aber mittlerweile seit 8 Jahren in Mannheim. Mit dem Laufen bin ich letztes Jahr nach einem Fahrradurlaub ...

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