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Bis 18 Uhr geht alles gut, doch dann kommt der Mann mit dem Hammer. Dann freue ich mich über meine Schokolade.
Und ich bin dafür, dass Miesmacher hier nichts zu suchen haben. Wenngleich ich deren Meinung auch respektiere.
Ansonsten bin ich für freie Meinungsäußerung.

Also, ich laufe seit etwas mehr als einem Jahr. Ich habe letztes Jahr auch schon einen Halbmarathon geschafft. Kurz nachdem ich mit dem Laufen anfing, hatte ich mehr Appetit und wohl etwas mehr gegessen. Doch das hat sich in den letzten Monaten wieder eingependelt. Heute esse und nasche ich nicht me...

Meine Pulsuhr habe ich gestern den ganzen Tag getragen. Nach dem dem Aufwachen zeigte sie einen Puls von 53. Tagsüber je nach Bewegungsart zwischen 60 und 90. Abends war ich dann 30 Minuten laufen. Ich hab schon richtig die Lust verloren. Ich bin so langsam gelaufen, das war schon anstrengend. Und w...

Bei einem Kardiologen war ich letztes Jahr schon. Mein Herz ist i. O. Nach dem Belastungs-EKG meinte er dann, ich solle halt langsamer Laufen. Darauf hin sagte ich nur, dann könne ich gleich spazierengehen. Ich bin noch nicht so schnell, wie ich es das gerne wäre. Ich arbeite daran. Ich werde jetzt ...

Puls ist immer bei 180, egal, wie schnell/langsam ich laufe

Ich wende mich an Euch, denn ich wüsste gerne Eure Meinung zu meiner Sorge: Ich bin 32 Jahre alt, 166 cm groß und wiege 65 Kilo. Ich laufe seit 13 Monaten (seit ich mit dem Laufen angefangen habe, habe ich 3 Kilo zugenommen). Von meine Freund habe ich eine Polar-Uhr bekommen, diese nach Anleitung ei...

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