Ja tach!

So, dann hätten ma jo alles geklärt, ne?!

Der Mensch denkt - Gott lenkt - der Saarländer SCHWENKT !

Jedenfalls freu ich mich auf wieder auf die Grillsaison -
der erste Schwenker war ja schon mal gutt.

Ich wünsch Euch allen was!!
Bis denn

Waldläuferli


........und er läuft, und läuft ...

Ja Halli-Hallo!
Ja dann mal ran an den Speck kann ich da nur sagen. Bei uns wird es mit der Eröffnung der Schwenksaison noch bis Samstag dauern - aber...man wie freu ich mich drauf!!
Da ich Samstagmorgen aber noch nen "Langen" mache, werde ich abends auch gut "reinhauen"-weil´s "gutt schmackt ...

Hallo zusammen!
Also ich muss sagen, dass ich nach leichtem Warmlaufen (ca.10 min.) einfach dehnen muss. Zwar nur ganz leicht, aber ich kann nicht darauf verzichten - ich fühle mich danach die ersten paar Meter richtig leicht und es geht wie von alleine. Nach dem Lauf dehne ich nur ganz kurz (auch ...

Hallo Sabine!

Auch von mir kleinem Läuferli ein herzliches

HALLO

Gruss

Waldläuferli


........und er läuft, und läuft und läuft....! :dance:

Hi zusammen!
Also ich kann Manzoni nur zustimmen. Ich hab´s nämlich auf beide Arten probiert - einfach weiterlaufen und als dies nicht mehr ging: zum Arzt.
Das Ergebnis: nach röntgen und Kernspint stellte sich eine Überlastung heraus, die dann mit Spritzen (Kortison) behandelt werden musste und ...

Original von Regina-Donna:
http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif




Aber zwischendurch das Arbeiten nicht vergessen, gelle???

Regina:rotate:

...und der kleine beige Hund...



Aber natürlich nicht ... oh :idee: , schon ...

Original von TerriNoa:
Es gibt doch diese Pülverchen (von Isostar). Sind die denn gut ? Und gibt es da ne kostengünstige Alternative (z.B. ne Marke von Lidl oder Aldi ...) Und wann trinkt man eigentlich dieses Getränk: Vor oder nach dem Laufen ?
[/img]


Hallo,
also ich halte persönlich nix ...

Waldläufer hat ein Bild hochgeladen. Um es zu sehen, klick -> HIER <-.
Hinweis: Am am 01.09.2003 wird das Bild wieder gelöscht.

[ Dieser Beitrag wurde automatisch erstellt. ]

Hallo alle zusammen!
Habe soeben Euer Forum entdeckt und finde die Beiträge echt
interessant und witzig. Da ich noch nicht so arg lang laufe (seit 04/02)
ist es mal schön, Berichte und Erfahrungen von Profis und Läufern wie meinereiner zu lesen.
Ich denke, ich werd regelmäßig hier mal reinschauen ...