:hallo: :bounce: :hallo:
Hallo tomac,
war auch bei den Läufern und hätte dich und die anderen Foris, die sich angemeldet haben gerne kennengelernt. War am Mobil Oil Turm, hab aber ehrlich gesagt, nach diesen Singlets geschaut und klar, keins gesehen, weil : is ja noch nich...! Und mit so nem ...

Herzlichen Glückwunsch ihr 3
habt meinen größten
Klasse Leistung !!!
Liebe Grüße Uschi N.

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Habe kleines Suchtproblem...please help me.....
Hallo Mitläufer/innen
Bin heute Zweittäterin geworden......hab aus ner Laune raus ( welche, weiß ich nicht mehr:stupid: ) mich spontan zum Oberwaldlauf in Karlsruhe nachgemeldet...
Und hab ...

:bounce: :bounce: :bounce: Hallo Ella :bounce: :bounce: :bounce:
Ist aber ne super Zeit,kannste stolz sein....und es stimmt schon,bei nem Wettkampf biste automatisch schneller, liegt wahrscheinlich an der Masse, die treibt dich an.
Angst vor ner Blamage brauchste nich zu haben, bei dem Tempo ...

Hallo ihr Süßen :hallo:
Hach nee, wie is dat schee !!!! Und gut tut so was !!!!!
Ich fang schon an mit dem nächsten Lauf zu liebäugeln (gimmemore) :bounce:
Ich steh auf endlosschulterklopfen.......
Scheint tatsächlich viele Läufer zu betreffen...das mit den körperlichen Problemchen, ich hoff echt ...

Hallo ihr alle :bounce: :bounce: :bounce:
Hab´s gestern geschafft.....bin meinen ersten 10 Km-Lauf gelaufen..
Sowas ist ja wahnsinnig aufregend...ich weiß, aber : i frei mi wie d`Sau...
Bin in meiner Altersklasse (w30) 15. geworden mit ner Zeit von 1:06:18
Immerhin 10 Minuten schneller, wie sonst ...

:hallo: :roll: :hallo: :roll: :hallo:
@funrunner: is doch so..!! Hab ich jetzt echt schon so oft erlebt,die haben echt Angst,so nach dem Motto:Was könnten die Nachbarn sagen!?
So sinn se halt..... :D :D

P.S. i schwärm heit no vo uns´re schwäbisch Fasnet.......
:klugscheiss:

@Olav: uuuiiiihhh ...

:hallo:
Hallo alle zusammen,
tja ich kann euch allen nur zustimmen (wohn in Karlsruhe/Oststadt) und ich war am Sonntag als "Stimmungskanönchen" da. Ich bin ja eine gebürtige (echte) "vondeAlbra"-Schwäbin und muß echt sagen,es ist bei jeder Veranstaltung recht dürftig mit der Stimmung (deswegen geh ...

:rotate: :rotate: :rotate: :rotate:

Hallo meine Namensvetterin,
ist wirklich klasse und ich kann mich nur anschließen uralt siehste auf dem Bild überhaupt ned aus !!! Aber echt rießig....!!!
P.S. Ich bin 32 und lauf 4,5 km in 33 Minuten....

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/massa.gif



Hallo ihr....
find ich echt klasse wie schnell und vielzählig man hier Problemlösungen bekommt !!!!!
Muß ich echt mal durchprobieren...
Am Kantinenessen lag´s nicht,hatte was "hausgemachtes" dabei.Hab ...

Hallo alle zusammen,
habe es gestern abend das erste Mal geschafft, 1,06 h zu laufen.Hat auch megamäßig geklappt und fühlte mich sauwohl und glücklich.(Kilometer will ich heute abend abradeln)
Danach ging´s unter die heiße Dusche, und ca 1 Stunde danach kriegte ich, auf der Couch liegend dermaßen ...

?( an slowly *Heike* bisch du e schwäbische Berlinerin?Hasch en dolle Dialekt..

:look: an René...ich hoffe, daß ich diese Erkenntnis auch mal hab,jetzt bin ich erstmal froh, meinen Popo in Bewegung gesetzt zu haben und laufen lerne...Der Schweinehund war schon groß...
Wie bereitest du dich ...

für die nette Begrüßung...aber ich hab´s doch glei g´wisst, oiner stört sich am rauche....ehrlich währt am längschte..tja
Noch läuft´s und schnauft´s sich

:hallo:

Hab´s jetzt auch geschafft....hab angefangen zu laufen.
Ich bin en Mädsche, 32 Jahre alt,Raucherin und dreh jetzt seit 2 Monaten meine Runden in Karlsruhe.
Gott sei Dank langsam angefangen, so ist die Lust nicht verloren gegangen, im Gegenteil, jetzt will ich beim Hardtwaldlauf am 12.10.03 ...