Hallo Forum!

Fängt ja gut an:-)

Neu im Forum und gleich den Senf dazu geben, naja kann ich mir nicht verkneifen bei dem Thema. Es hat mich lange beschäftigt.

Jahrelang hat man mir eingeredet ich müßte vor und nach dem Sport stretchen und was hat es gebracht ? Nix außer laufend irgendwelche ...