Von mir auch:

alles Liebe und Gute zum Geburtstag! Feier schön !


Gruß Ulli

Ein Floh kann einem Löwen mehr zu schaffen machen als ein Löwe einem Floh....

Hi Martina,

ich lauf nun schon seit 2 Jahren, und mein Puls hält sich auch nicht an Richtwerte. Unter 140 geht gar nichts, Bergaufläufe mit 190 sind keine Seltenheit. In den letzten 2 Jahren hat sich der Puls auch nicht wesentlich nach unten angepaßt, aber anscheinend ist das völlig okay, wenn es ...

Bei mir ist`s egal: alles über 12 km endet in Blasen X(, egal ob ich barfuß, mit Woll- oder teurer Falkelaufsocke laufe.

Die Stellen, an denen ich arge Blasen bekomme, tape ich mittlerweile vor langen Läufen einfach ab, dann wird es meist nicht ganz so schlimm...

Gruß Ulli

Ein Floh kann einem ...

Hi!

Kann die Meinung von mayo nur bestätigen.

Du solltest Minimun doppelt so lange radfahren wie deine entsprechende Laufeinheit gewesen wäre. Und du hast beim radeln einen deutlich geringeren Puls, also ist es einfach kein wirklich vergleichbarer Ersatz.

Aber, ein paar Stunden moutainbiken bei ...

:hallo: schokoladesüchtig - da kann ich auch nur ganz laut hier schreien....

Eigentlich ist die Schokosucht auch der ursprüngliche Anlass fürs Laufen gewesen.
Früher hab ich geraucht und Schokolade gegessen, dann hab ich mit dem Rauchen aufgehört und die fehlenden Ziggis mit noch mehr Schokolade ...

Ja, ich laufe wirklich aus Spaß, und zwar meistens in und um Waiblingen oder Weinstadt (das ist im Rems-Murr-Kreis, Großraum Stuttgart) - für potentielle Mitstreiter. Ab und zu ist auch mal ein Frustbekämpfungslauf dabei *grins*.

Der Stuttgart-Lauf ist ein Halbmarathon und im Moment schaff ich die ...

Hallo zusammen :hallo: ,

auf der verzweifelten Suche nach Trainingstipps und potentiellen Mitläufern bin ich das Forum gestoßen. Ganz schön viel los hier - das find ich prima.

Soviel zu mir: Bin gerade 40 Jahre geworden und hatte die letzten 38 Jahre nix mit laufen am Hut. Seit 2 Jahren laufe ich ...