Hallo und willkommen,

Das Abnehmen ist ein heißes Thema X( :rolleyes:
Ich kann nur sagen: Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Meiner Meinung nach gehört auch eine Ernährungsumstellung dazu. Und nicht zu wenig essen. Lieber mehr Gemüse und Obst als nichts essen. Wenn dann das Laufen noch als ...

Hallo zusammen,

ich habe meine erste Frage zum Laufen so nett von Euch beantwortet bekommen. Vielen Dank.
Da nehme ich gerne den Tip auf, mich vorzustellen. (Bin nämlich auch erst seit gestern auf www.laufen-aktuell gekommen.)
Also ich wohne in Frankfurt, bin Baujahr 1973 und laufe super gerne ...

Hallo,

ich habe mir auch Anfang des Jahres beim Runnerspoint Schuhe gekauft und bin völlig begeistert. Der Service, mit Laufbandanaylse und Vermessung und was sonst noch dazu gehört war super. Der Verkäufer auch ungezwungen und doch, fand ich zumindest, super kompetent. Habe leider nichts dazu ...

Seit kurzen gehe ich joggen. (Mit super viel Spaß dabei :-)))
Dazu trage ich eine Neoprenhose (wie eine Radlerhose). Die soll das Schwitzen fördern (tut sie auch) und die Pfunde (auch Cellulite) schneller schwinden lassen? Stimmt das? Wer weiß mehr darüber?