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Hallo Maverik81,
Deine Beschwerden können auf verschiedene sachen aufweisen, wie: Nervenentzündung durch langzeitige Überlastung, oder Ischias- Verklemmung. Allerdiengs bei Ischias befiendet sich der Schmerz nicht nur am Rücken/ seitlich li. oder re., in der Höhe der LWS, sondern zieht an einem von ...

Hallo Allen zusammen,

@ Hardlooper,
Leider mit dem Schwimmen wird es nichts. Ich habe Chlorallergie.Es geht nur im Sommer im Meer oder einem See...
...ich dachte eher an.... einer Kraftvariante???.... Pilates??? Die letzten Jahre habe ich nur Tai Chi gemacht.
@ Hase,
ujjj.... stimmt, jetzt habe ich ...

Hi,
....im 1965 wurde auf die Menscheit losgelassen....
Heute habe 2 fast erwachsene Kinder , und semtliche Studien hinter mir, und trotzdem stehe noch von einer Diplomprüfung.... Lernen war immer meine zweite Passion.

Und ich fange wieder an...

Hallo,
seit 20 Tagen kein Raucher mehr.... :daumen:
Da mir aber z.Zt. die ganze Umschtellung sehr schwer kommt, möchte ich wieder mit dem Joggen anfangen, um den Überschuss von Energie und Wut abzubauen.
Da ich seit 15 Jahren nicht mehr jogge, und auch keine andere Sportart betreibe, kann ich mich ...

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