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"Hai",

ne, der Termin findet wie üblich im sitzen statt....
Aber heut nur mal schnell zum Bus laufen...um runter in die Stadt zu kommen...und meine Waden schmerzten immer noch...*grübel* Glaub die nehmen mir grad irgendwas verdammt übel! :-)

Hallo,

danke erst mal für die Antworten..

Gestern kam dann ein kleiner "Einbruch"
War Montag das letzte mal und wollte dann 2 Tage Pause einlegen um am Donnerstag weiter zu machen.
Gestern dann, nach einem Termin nachhause gekommen und gleich in die Klamotten geworfen und los ging es...die ...

Hallo,

danke für den netten Empfang :-)

Inzwischen kann ich die ersten "Erfolge" verbuchen...
die 5km habe ich inzwischen in knapp 6min verbuchen...was immerhin schon 2min weniger sind als noch vor 14 Tagen...
Die Laufpausen sind auf eine gesunken...was ich schon mal als kleinen Erfolg verbuchen ...

Und noch ein Neuling :-)

Hallo zusammen,

ich darf mich mal kurz vorstellen :-)
Ich heiße Carsten, bin 28 und wiege knapp 75kg bei 179cm
Soviel zu den technischen Daten.
Ich war mit ca. 18-22 mal richtig fit, fuhr alle 2 Tage meine 60-80km Rad lief locker 20km 2x die Woche und ging noch 4x ins Fitnessstudio...hach ja ...

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