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Gut oder schlecht? 10km Wettkampf 7 Tage vor dem Marathon

Hi, sollte man 7 Tage vor dem Marathon noch einen 10km Wettkampf wahrnehmen?

Welche Gefahr ist größer: sich auszupowern für den Marathon oder eher sich eine Verletzung einzufangen?

Es ist natürlich so, dass ich beim 10km Wettkampf ans Limit gehe, aber mich am nächsten Tag nicht mit Muskelkater ...

Hallo an alle,

ich danke euch für die zahlreichen Beiträge und bin, so glaubeich zumindest, doch einen Tick schlauer als zuvor. Es erscheint mir so, dass die Strategie der langen Läufe (Halbmarathon und Marathon) auch für den 10km Lauf keine schlechte ist.
Das heisst also, auf keinen Fall zu ...

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