Hi zusammen!
Ich hab vor ein paar Tagen mit dem Laufen angefangen. Laufe eine Runde von gut 2 km mit unterschiedlichen Gehpausen - je nach dem wie es mir geht. Nach jedem "Lauftag" leg ich einen Ruhetag ein und geh eine Runde Fahrradfahren oder schwimmen. Heute bin ich das 3. Mal gelaufen und es ...
Durchhänger nach dem 3. Tag??
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- Thema: Durchhänger nach dem 3. Tag??
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- 02.02.2008, 17:19
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Heute Nachmittag geht's los und werde alle blöd-guckenden Spaziergänger ignorieren... ;)
