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danke für die ganzen antworten!

ich spiel ja auch schon seit mehr als 5 jahren fußball und nach dem laufen hab ich keine art von beschwerden, ich fühle mich nur noch besser :) ich finde auch das man dem rythmus zur richtigen geschwindigkeit schnell merkt durch den körper, so ist es bei mir!

werde ...

Welcher Puls

guten abend

beim laufen habe ich immer ein puls von 170, ist das zu hoch? ich laufe ca 4-5 mal die woche 6km und nach dem laufen bin ich noch top fit, also nicht ausgepowert oder sonstiges. meine schwester meinte ein puls von 170 wär sehr hoch, wollte euch mal fragen was ihr dazu sagt!

mfg alex

Atemprobleme sind es nicht, genung luft bekomme ich noch! Nur beim Atmen entstehen diese großen schmerzen. Denke auch das es an der Luft im studio liegt! danke

mfg alex

Druck auf der Brust

Hallo

Wenn ich im Fitnesstudio laufen gehen, auf dem Laufband, bekomme ich ein sehr großen Druck auf die Brust. Wisst Ihr vielleicht voran das liegt? Wenn ich im Wald laufen gehen, passier soetwas nicht. Vielen Dank

mfg alex

Hallo

also ernst ist es nie wirklich geworden, zum Glück! Am besten einfach mal den Arzt fragen oder wie oben genannnt durch die Nase einatmen und durch den Mund ausatmen, werde ich auch mal versuchen :) schaden kanns ja nicht!

mfg alex

Hallo,
hab das Problem auch. Habe immer starken Husten nach dem Laufen. Meistens ist es aber nach 2 bis 3 Stunden leicht oder gar nicht mehr da. Ich trinke auch immer schön warmem Tee oder sonstiges warmes nach dem laufen!

mfg alex

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